INTERVAL BODY

INTERVAL BODY c’est deux cours alternés chaque semaine, permettant ainsi de varier les exercices et de renouveler régulièrement les contenus.Au programme : un cours dynamique de cuisses-abdos-fessiers et un second cours qui mêle à la fois le cardio et la tonification générale. Une ambiance conviviale et ludique pour transpirer et sculpter son corps, sans craindre la monotonie.
Cardio
Renforcement